865
19:57
Скачковые удары в боксе с русланом акумовым тренироа боксерских ударов на скачке
662
24:33
Работа на лапах в боксе с русланом акумовым принципы и основы боксерской тренирои на лапах
337
24:33
Работа на лапах в боксе с русланом акумовым принципы и основы боксерской тренирои на лапах
668
40:48
Урок mma для начинающих тренироа комбинаций ударов руками и бросков с русланом акумовым
333
24:33
Работа на лапах в боксе с русланом акумовым принципы и основы боксерской тренирои на лапах
269
24:33
Работа на лапах в боксе с русланом акумовым принципы и основы боксерской тренирои на лапах
164
14:47
Повторные атаки и маятник в боксе с русланом акумовым отработка ударов на лапах и перемещений
287
14:47
Повторные атаки и "маятник" в боксе с русланом акумовым отработка ударов на лапах и перемещений
HD
513
17:18
Встречные удары руками с русланом акумовым (удары навстречу в боксе и мма)
HD
10
14:47
Повторные атаки и "маятник" в боксе с русланом акумовым отработка ударов на лапах и перемещений
HD
46
31:55
Тренироа с утяжелителями с русланом акумовым