Работа из бэкмаунта завершение схватки техника bjj и грепплинга от 4mma и strela team

Урок №5 выход из бэкмаунта

Работа из бэкмаунта завершение схватки техника bjj и грепплинга от strela team

Работа из бэкмаунта завершение схватки

Выход на треугольник из бэкмаунта