1.95K
04:07
Көчле һәм чыдам булыр өчен күнегүләр workout
1.01K
05:17
Leg workout without weights 6 exercises for strong legs аяклар өчен күнегүләр көчле аяклар өчен 6 күнегү
299
03:35
Rob richesдән бицепска күнегүләр
1.22K
10:22
10 минут иртәнге күнегүләр (bodyweight workout җиһазларыннан башка ) 10 min morning workout (no equipment bodyweight workout!