Спецназовец решил посоревноваться со школьницей в отжиманиях и проиграл trendymen медиаплатформа миртесен

Распределение нагрузки в отжиманиях

[игорь войтенко тренирои] сколько делать повторений в отжиманиях, чтобы строить мышцы (не делай лишнего)

[смаев андрей] рекорд в отжиманиях! тестируем workout жилет! сет "спецназ" на выживание!