Поза молодые мордой вверх урдхва мукха шванасана

Урдхва дханурасана поза моста (йога с валеркой)

Отстройка урдхва дханурасаны мостика (йога)

3 урдхва хастасана (поза вытянутых рук)

Йогадандасана+урдхва йога дандасана

51 ардха урдхва дандасана (половинная поза перевернутого лука)

Ардха урдхва дханурасана половинная поза перевернутого лука

Урдхва куккутасана 5 (верхняя поза петуха 5)

Урдхва прасарита экападасана йога в «магис спорт»

33 урдхва мукха шванасана (поза молодые мордой вверх)

2020 04 25 empty mirror урдхва падмасана (стойка на голове с ногами в позе лотоса) video